Stundenplan / Schnupperlektionen

Stundenplan / Schnupperlektionen

Kurse

KurstagUhrzeitAboKurs
Montag09.00 - 10.00 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® OUTDOOR Kursleitung: Yvonne
Wichtig: Der Treffpunkt ist im Vita Parcours im Brügglifeld/KEBA in Aarau
11.00 - 12.00 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® MAXI, Kursleitung: Yvonne
11.00 - 12.00 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® MINI Kursleitung: Yvonne
14.00 - 15.30 UhrBeckenboden-AboBeckenbodentraining nach BeBo®, Männer und Frauen gemischt, Kleingruppe von 5 TN. Kursleitung: Yvonne (Buch ist im Preis inbegriffen).
Achtung: Dieser Kurs wird aktuell von Qualitop/QualiCert nicht unterstützt.
16.00 - 16.25 UhrShorty-Abo
Shorty Bonuskarte
smartAbs® Shorty-Abo, für alle geeignet. Start ab 7 Personen
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
16.30 - 16.55 UhrShorty-Abo
Shorty Bonuskarte
M.A.X.® Shorty-Abo, für alle geeignet. Start ab 7 Personen.
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Dienstag18.50 - 19.45 Uhr

Schnupperlektion
Fitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Shorty-Abo
Shorty Bonuskarte
M.A.X.® & Stretch Schnupperlektion*
M.A.X. ® & Stretch Fitness-Abo, 13.03.2018 - 29.05.2018, fortlaufender Kurs.
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty-Abo, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Kursleitung: Yvonne/Corinne, der Kurs ist aktuell ausgebucht, ab 05.06.2018 hat es wieder 2 Plätze frei :-)
20.00 - 21.00 Uhr

Polefitness-Abo
Polefitness Profi A, 13.03.2018 - 29.05.2018
Polefitness Pre-Profi A, 27.02.2018 - 15.05.2018
Polefitness Advanced-Mix, 06.02.2018 - 26.04.2018, 01.05. neue Kursperiode
Polefitness Pre-Advanced C 08.02.2018 - 01.05.2018
Kursleitung: Yvonne/Corinne/Céline
Mittwoch19.00 - 20.00 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® KIDS, jetzt anmelden unter www.fitdankbaby.ch.
Wichtig: Das Kurslokal befindet sich im Tanzstudio "Polepower" in Hunzenschwil. Start noch offen, Kursleitung: Yvonne
20.15 - 21.10 UhrJump-in
Schnupperlektion
Polefitness-Abo
Polefitness All Level, jetzt anmelden, Start noch offen
Polefitness Zusatztraining selbständig
Polefitness Schnupperlektion*
21.15 - 22.00 UhrSpezial-Abo
Akrobatik, Start noch offen
Donnerstag18.45 - 19.40 Uhr

Schnupperlektion
Fitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Shorty-Abo
Shorty Bonuskarte
Fitness Power-Mix Schnupperlektion
Fitness Power-Mix Fitness-Abo 01.02.2018 - 19.04.2018
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Kursleitung: Yvonne/Céline/Corinne
19.55 - 20.55 UhrPolefitness-Abo
Polefitness Intermediate 5, 26.04.2018 - 19.07.2018
Kursleitung: Yvonne/Céline/Corinne
21.05 - 22.00 UhrSchnupperlektion
Polefitness-Abo
Polefitness Beginner 1, 08.02.2018 - 26.04.2018, 2 Plätze verfügbar
Kursleitung: Yvonne/Céline/Corinne
Freitag09.00 - 10.00 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® KIDS, jetzt anmelden unter www.fitdankbaby.ch.
Wichtig: Das Kurslokal befindet sich im Tanzstudio "Polepower" in Hunzenschwil. Start 20.04.2018 , Kursleitung: Yvonne
11.00 - 12.15 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® OUTDOOR, Kursleitung: Yvonne, Start 20.04.2018
Wichtig: Der Treffpunkt ist im Vita Parcours im Brügglifeld/KEBA in Aarau
14.30 - 15.30 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® MAXI Jetzt anmelden unter www.fitdankbaby.ch,
Kursleitung: Yvonne/Corinne, Plätze frei, jetzt anmelden
fitdankbaby® MINI Jetzt anmelden unter www.fitdankbaby.ch,
Kursleitung: Yvonne/Corinne, Plätze frei, jetzt anmelden.
Start für beide Kurse am 20.04.2018
16.00 - 17.30 Uhrfitdankbaby®-Abo
fitdankbaby® PRE, jetzt anmelden, Start noch offen, Kursleitung: Yvonne
17.45 - 18.40 UhrPolefitness-AboPolefitness Beginner 1, jetzt anmelden
18.55 - 20.25 UhrBeckenboden-AboBeckenbodentraining für Frauen nach BeBo®, Kleingruppen von 5 TN.
Kursleitung: Yvonne (Buch ist im Preis inbegriffen).
Achtung: Dieser Kurs wird aktuell von Qualitop/QualiCert nicht unterstützt.
20.30 - 21.25 UhrFitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Shorty Bonuskarte
Core & Stretch Fitness-Abo, jetzt anmelden, Start ab 7 Personen
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
21.30 - 22.25 UhrFitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Shorty Bonuskarte
Stretch & Relax Fitness-Abo, Start ab 7 Personen.
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Samstag09.00 - 09.55 UhrFitness-Abo

Fitness Bonuskarte
TRX Fitness-Abo, 17.02.2018 - ca. 12.05.2018, Kursleitung: Yvonne
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen,
ab 07.04.2018 reguläres Training, 21.04..2018 kein Training
10.30 - 11.25 UhrPolefitness-Abo
Polefitness Beginner 1, jetzt anmelden
14.00 - 15.30 Uhr
Beckenboden-AboBeckenbodentraining für Männer nach BeBo®, Kleingruppen von 5 TN.
Kursleitung: Yvonne (Buch ist im Preis inbegriffen).
Achtung: Dieser Kurs wird aktuell von Qualitop/QualiCert nicht unterstützt.
Sonntag10.00 - 11.00 UhrPolefitness-Abo
09.00 - 10.00 Uhr *, DF ab 5 Pers. Freies Training Polefitness & Stretch
10.00 - 11.00 UhrSpezial-AboAerial Hoop, DF ab 4 Personen, jetzt anmelden, Start im Februar.
Bei 1-3 Personen Privatlektion möglich.
18.45 - 19.45 UhrFitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Piloxing® & Stretch Schnupperlektion*
Piloxing® & Stretch Fitness-Abo
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty-Abo, DF ab 4 anwesenden Personen
20.00 - 20.45 UhrSpezial-Abo
Polesilk, DF ab 4 Personen

Polefitness Anfänger Schnupperlektionen

KurstagDatumAboKurs
Donnerstag19.04.2018Schnupperlektion21.05 - 22.00 Uhr*, DF garantiert.
Mittwoch18.04.2018Schnupperlektion20.35 - 21.30 Uhr*, DF ab 4 Personen.
Bei 1-3 Personen Privatlektion möglich.
Samstag/
Schnupperlektion
*, DF ab 4 Personen.
Bei 1-3 Personen Privatlektion möglich.
Freitag/Schnupperlektion18.30 - 19.25 Uhr*, DF ab 4 Personen.
Bei 1-3 Personen Privatlektion möglich.

Aerial Hoop Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
FreitagSchnupperlektion
Jump-in
Aerial Hoop Basic Schnupperlektion 18.45 - 19.45 Uhr Durchführung ab 4 TN

BOOST® & Flex Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Dienstag
Donnerstag
Donnerstag
10.04.2018
12.04.2018
Schnupperlektion
Jump-in
18.45 - 19.40 Uhr* BOOST® & Flex

smartAbs (Core) Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Donnerstag05.04.2018Schnupperlektion
Jump-in
*
FreitagJump-in*

Core & Stretch Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
MittwochSchnupperlektion
Jump-in
21.05 - 22.00 Uhr*, DF ab 4 Personen

M.A.X.® Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Dienstag03.04. - 24.04.2018
01.05. - 29.05.2018
Schnupperlektion
Jump-in
18.45 - 19.10 Uhr Schnupperlektion*
18.45 - 19.10 Uhr Jump-in Lektion*
Jump-in*

M.A.X.® & Stretch Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Dienstag03.04. - 24.04.2018
01.05. - 29.05.2018
Schnupperlektion
Jump-in
18.45- 19.40 Uhr*
18.45- 19.40 Uhr*

M.A.X.® Abs Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
FreitagSchnupperlektion
Jump-in
18.45 - 19.40 Uhr

Piloxing® Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Donnerstag
Schnupperlektion
Jump-in
18.45 - 19.45 Uhr Schnupperlektion*
18.45 - 19.45 Uhr Jump-in Lektion*

Piloxing® & Stretch Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
DonnerstagSchnupperlektion
Jump-in
18.45 - 19.40 Uhr Schnupperlektion*
18.45 - 19.40 Uhr Jump-in Lektion*

Stretching / Stretch & Relax Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
DonnerstagAuf NachfrageSchnupperlektion
Jump-in
21.05 - 22.00Uhr*

TRX® Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Samstag07.04. - 28.04.2018
05.05. - 26.05.2018
Schnupperlektion

Jump-in
09.00-10.00 Uhr Schnupperlektion*

09.00-10.00 Uhr Jump-in Lektion*, Teilnehmerzahl beschränkt.
Kein Training am 21.04.2018, dafür am 22.04.2018 um 09.30 Uhr

Workshops / Monatliche Anlässe /Spezielles

KurstagDatumAboKurs
Samstag14.04.2018Zusatztraining10.30 - 11.30 Uhr Polefitness Zusatztraining für Choreotraining Lv 5
Sonntag15.04.2018Zusatztraining10.00 - 11.00 Uhr Polefitness Zusatztraining für Choreotraining Lv 11
Montag16.04.2018Zusatztraining20.15 - 21.15 Uhr Polefitness Zusatztraining für Choreotraining Lv 11/14
Mittwoch18.04.2018Zusatztraining19.30 - 20.30 Uhr Polefitness Zusatztraining für Choreotraining Lv 11
Freitag27.04.2018Zusatztraining19.00 - 20.00 Uhr Polefitness Zusatztraining für Choreotraining Lv 2
Samstag28.04.2018Zusatztraining10.30 - 11.30 Uhr Polefitness Zusatztraining für Choreotraining Lv 5
Montag30.04.2018Zusatztraining19.00 - 20.00 Uhr Polefitness Zusatztraining für Choreotraining Lv 11/14
SamstagZusatztraining10.30 - 11.30 Uhr Polefitness Zusatztraining für Choreotraining Lv
FreitagZusatztraining18.45 - 19.40 Uhr
FreitagZusatztraining18.45 - 19.45 Uhr
SonntagZusatztraining10.00 - 11.00 Uhr*
Zusatztraining10.30 - 11.30 Uhr
DienstagZusatztraining18.45 - 19.45 Uhr
MittwochZusatztraining18.15 - 18.45 Uhr
MontagZusatztraining09.00 - 10.00 Uhr
DienstagWorkshop10.00 - 11.00 Uhr Herz über Kopf Yoga Workout mit Yvonne
SamstagWorkshop13.00 - 14.30 Uhr
Freitag01.06.2018Workshop19.00 - 20.30 Uhr Workshop Fr. 60.00 "Double-Pole Basic"
mit Céline und Yvonne
Samstag02.06.2018Schnupperlektion14.00 - 15.00 Uhr Gratis Schnupperlektion Beckenbodentraining nach BeBo®
Samstag02.06.2018Schnupperlektion15.30 - 16.30 Uhr Gratis Schnupperlektion fitdankbaby®
Schlechtwetterprogramm:
15.30 - 16.30 fitdankbaby® im Studio Polepower
Schönwetterprogramm:
16.00 - 17.00 fitdankbaby® OUTDOOR KEBA Aarau
Sonntag03.06.2018Schnupperlektion10.00 - 10.25 Uhr Gratis Schnupperlektion Polefitness First Steps
Sonntag 03.06.2018Schnupperlektion10.30 - 10.55 Uhr Gratis Schnupperlektion Aerial Hoop First Steps
Sonntag03.06.2018Schnupperlektion11.15 - 12.15 Uhr Gratis Schnupperlektion Fitness-Mix M.A.X./TRX/Piloxing
Sonntag 03.06.2018Workshop13.30 - 14.45 Uhr Workshop Fr. 70.00 "Easy Flips" mit Janine Anouk Hollung
Sonntag03.06.2018Workshop15.00 - 16.15 Uhr Workshop Fr. 70.00 "Contemporary Floor Play"
mit Janine Anouk Hollung
Sonntag03.06.2018
Workshop13.30 - 14.45, 15.00 - 16.15 Uhr Workshop Fr. 120.00 "Easy Flips" und "Contemporary Floor Play" mit Janine Anouk Hollung

* Hinweis für Schnupperlektionen: Kursdurchführung ab 4 Teilnehmern. Der Preis wird bei einer Kursbuchung, gleich im Anschluss an die Schnupperlektion vor Ort, angerechnet. Es kann nur einmal pro Programm geschnuppert werden, danach sind Jump-in-Lektionen zu buchen.

(Bei Workshops müssen es mehr Teilnehmer sein, damit dieser stattfinden kann.)

Anmeldung: Um dich anzumelden, klicke bitte auf den entsprechenden Kurs oder Uhrzeit. Es öffnet sich ein Anmeldeformular, mit dem du dich für den gewünschten Kurs einschreiben kannst.