Stundenplan / Schnupperlektionen

Stundenplan / Schnupperlektionen

Kurse

KurstagUhrzeitAboKurs
Montag18.15 - 19.45 UhrPolefitness-Abo
Zeitfenster frei für PF Privatlektionen oder:
18.30 - 19.45 Uhr *, DF ab 5 Pers. Freies Training Polefitness & Stretch
Dienstag18.45 - 19.45 Uhr

Schnupperlektion
Fitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Shorty-Abo
Shorty Bonuskarte
M.A.X.® & Stretch Schnupperlektion*
M.A.X. ® & Stretch Fitness-Abo, 05.12.2017 - 07.03.2018, fortlaufender Kurs.
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty-Abo, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
20.00 - 21.00 Uhr

Polefitness-Abo
Polefitness Pre-Profi, 05.12.2017 - 07.03.2018
Polefitness Advanced-Mix, 21.11.2017- 21.02.2018
Polefitness Advanced B2, 25.10.2017 - 24.01.2018.
Mittwoch18.15 - 18.40 UhrShorty-Abo
Shorty Bonuskarte
smartAbs Shorty-Abo, für alle geeignet. Start ab 7 Personen.
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
18.45 - 19.45 Uhr
Jump-in
Schnupperlektion
Polefitness-Abo
Polefitness Advanced Mix
Polefitness Zusatztraining selbständig
Polefitness Schnupperlektion*
18.45 - 19.45 UhrPolefitness-Abo
Polefitness All Level, jetzt anmelden, Start noch offen
19.55 - 20.55 UhrPolefitness-AboPolefitness All Level, jetzt anmelden, Start noch offen
21.00 - 22.00 UhrFitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Shorty Bonuskarte
Core & Stretch Fitness-Abo, jetzt anmelden, Start ab 7 Personen
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Donnerstag08.45 - 09.10 UhrShorty-Abo
Shorty Bonuskarte
smartAbs® Shorty-Abo, für alle geeignet. Start ab 7 Personen
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
09.15 - 09.40 UhrShorty-Abo
Shorty Bonuskarte
M.A.X.® Shorty-Abo, für alle geeignet. Start ab 7 Personen.
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
09.00 - 10.15 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® MINI
fitdankbaby® MAXI, Plätze frei, jetzt anmelden. Wichtig: Das Kurslokal befindet sich in der Tanz- und Ballettschule "Linder" in Zofingen.
11.00 - 12.00 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® MINI, jetzt anmelden unter www.fitdankbaby.ch.
Wichtig: Das Kurslokal befindet sich im Tanzstudio "Polepower" in Hunzenschwil. 11.01.2018 - 02.03.2018, Kursleitung: Yvonne
18.45 - 19.45 Uhr

Schnupperlektion
Fitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Shorty-Abo
Shorty Bonuskarte
Piloxing® & Stretch Schnupperlektion*
Piloxing® & Stretch Fitness-Abo 26.10.2017 - 25.01.2018, fortlaufender Kurs.
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty-Abo, DF ab 4 anwesenden Personen
19.55 - 20.55 UhrPolefitness-Abo
Polefitness Pre-Advanced B 02.11.2017 - 01.02.2018
Polefitness Intermediate 4, 26.10.2017 bis 25.01.2018
21.00 - 22.00 UhrFitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Shorty Bonuskarte
M.A.X.® & Abs Fitness-Abo , jetzt anmelden, Start ab 7 Personen
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Shorty Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
(Alternative F1 - Fitness Power-Mix )
Freitag09.00 - 10.15 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® MAXI, 1 Platz verfügbar. Wichtig: Das Kurslokal befindet sich im Tanzstudio "Polepower" in Hunzenschwil. 12.01.2018 - 02.03.2018, ab 09.03.2018 fdb-KIDS, Kursleitung: Yvonne
09.00 - 10.15 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® KIDS, jetzt anmelden unter www.fitdankbaby.ch.
Wichtig: Das Kurslokal befindet sich im Tanzstudio "Polepower" in Hunzenschwil. Start 09.03.2018 geplant, Kursleitung: Yvonne
10.45 - 12.00 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® OUTDOOR, Kursleitung: Yvonne, Start 02.03.2018
Wichtig: Der Treffpunkt ist im Vita Parcours im Brügglifeld/KEBA in Aarau
14.00 - 15.15 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® MINI Jetzt anmelden unter www.fitdankbaby.ch,
Kursleitung: Yvonne/Corinne, Plätze frei, jetzt anmelden.
Wichtig: Das Kurslokal befindet sich im Tanzstudio "Polepower" in Hunzenschwil. 19.01.2018 - 09.03.2018
15.45 - 17.00 Uhrfitdankbaby®-Abofitdankbaby® MINI Jetzt anmelden unter www.fitdankbaby.ch,
Kursleitung: Yvonne/Corinne, Plätze frei, jetzt anmelden. Wichtig: Das Kurslokal befindet sich im Tanzstudio "Polepower" in Hunzenschwil.
18.45 - 19.45 UhrPolefitness-AboPolefitness Beginner 1, jetzt anmelden, Start ab Februar 2018 geplant
20.00 - 21.00 UhrFitness-Abo

Fitness Bonuskarte
TRX Fitness-Abo
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
21.10 - 22.10 UhrFitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Shorty Bonuskarte
Stretch & Relax Fitness-Abo, Start ab 7 Personen.
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
Samstag09.00 - 10.00 UhrFitness-Abo

Fitness Bonuskarte
TRX Fitness-Abo, 04.11.2017 - 03.02.2018.
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen
14.01. und 28.01. um 09.00 Uhr statt samstags Training,
am 20./21.01. findet kein Training statt.
10.30 - 11.30 UhrPolefitness-Abo
Polefitness Beginner 1, jetzt anmelden, Start ab Februar 2018 geplant
14.00 - 15.30 Uhr
Beckenboden-AboBeckenbodentraining für Männer und Frauen
Sonntag10.00 - 11.00 UhrPolefitness-Abo
09.00 - 10.00 Uhr *, DF ab 5 Pers. Freies Training Polefitness & Stretch
10.00 - 11.00 UhrSpezial-AboAerial Hoop, DF ab 4 Personen, jetzt anmelden, Start im Februar.
Bei 1-3 Personen Privatlektion möglich.
19.00 - 19.45 UhrSpezial-Abo
Polesilk, DF ab 4 Personen
20.00 - 21.00 UhrFitness-Abo
Fitness Bonuskarte
Fitness Power-Mix Fitness-Abo Anmeldefrist läuft. DF ab 7 Personen.
Fitness Bonuskarte, DF ab 4 anwesenden Personen

Polefitness Anfänger Schnupperlektionen

KurstagDatumAboKurs
Freitag26.01.2018Schnupperlektion18.45 - 19.45 Uhr*, DF ab 4 Personen.
Bei 1-3 Personen Privatlektion möglich.
Sonntag28.01.2018Schnupperlektion10.45 - 11.45 Uhr*, DF ab 4 Personen.
Bei 1-3 Personen Privatlektion möglich.
//
Schnupperlektion
*, DF ab 4 Personen.
Bei 1-3 Personen Privatlektion möglich.
//Schnupperlektion*, DF ab 4 Personen.
Bei 1-3 Personen Privatlektion möglich.

Aerial Hoop Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
FreitagSchnupperlektion
Jump-in
Aerial Hoop Basic Schnupperlektion 18.45 - 19.45 Uhr Durchführung ab 4 TN

BOOST® & Flex Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Auf NachfrageSchnupperlektion
Jump-in
19.45 - 20.45 Uhr* BOOST® & Flex

smartAbs (Core) Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
FreitagSchnupperlektion
Jump-in
*
FreitagJump-in*

Core & Stretch Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Mittwoch02.08.2017Schnupperlektion
Jump-in
21.05 - 22.00 Uhr*, DF ab 4 Personen

M.A.X.® Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Dienstag02./09./16./23./30.01.2018
Schnupperlektion
Jump-in
18.45 - 19.10 Uhr Schnupperlektion*
18.45 - 19.10 Uhr Jump-in Lektion*
Jump-in*

M.A.X.® & Stretch Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Dienstag02./09./16./23./30.01.2018
Schnupperlektion
Jump-in
18.45- 19.40 Uhr*
18.45- 19.40 Uhr*

M.A.X.® Abs Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
FreitagSchnupperlektion
Jump-in
18.45 - 19.40 Uhr

Piloxing® Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Donnerstag
Schnupperlektion
Jump-in
18.45 - 19.45 Uhr Schnupperlektion*
18.45 - 19.45 Uhr Jump-in Lektion*

Piloxing® & Stretch Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Donnerstag14./21.12.2017
11./18./25.01.2018
Schnupperlektion
Jump-in
18.45 - 19.40 Uhr Schnupperlektion*
18.45 - 19.40 Uhr Jump-in Lektion*

Stretching / Stretch & Relax Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
DonnerstagAuf NachfrageSchnupperlektion
Jump-in
21.05 - 22.00Uhr*

TRX® Schnupperlektionen/Jump-in

KurstagDatumAboKurs
Sonntag14.01.2018
Schnupperlektion

Jump-in
10.45-11.45 Uhr Schnupperlektion*

10.45-11.45 Uhr Jump-in Lektion*, Teilnehmerzahl beschränkt.
Samstag06.01.2018Schnupperlektion

Jump-in
09.00-10.00 Uhr Schnupperlektion*

09.00-10.00 Uhr Jump-in Lektion*, Teilnehmerzahl beschränkt.

Workshops / Monatliche Anlässe /Spezielles

KurstagDatumAboKurs
FreitagZusatztraining18.45 - 19.40 Uhr M.A.X.® & Abs Zusatztraining
FreitagZusatztraining18.45 - 19.45 Uhr Piloxing® & Stretch Zusatztraining
SonntagZusatztraining10.00 - 11.00 Uhr*, DF ab 5 Pers. Raja Yoga: Dieses Angebot wird von den meisten Krankenkassen nicht unterstützt.
Zusatztraining10.30 - 11.30 Uhr Polefitness Zusatztraining über die Festtage für interne Kursteilnehmer
Dienstag02.01.2018Zusatztraining18.45 - 19.45 Uhr M.A.X.® & Stretch Zusatztraining über die Festtage
MittwochZusatztraining18.15 - 18.45 Uhr smartAbs (Bauch, Core, Sixpack)
Montag25.12.2017Zusatztraining09.00 - 10.00 Uhr TRX Zusatztraining über die Festtage
Dienstag26.12.2017Workshop10.00 - 11.00 Uhr Herz über Kopf Yoga Workout mit Yvonne
Samstag30.12.2017Workshop13.00 - 14.30 Uhr Akrobatikworkshop für Beginner mit Delia:
Handstand und Aerial Hoop

* Hinweis für Schnupperlektionen: Kursdurchführung ab 4 Teilnehmern. Der Preis wird bei einer Kursbuchung, gleich im Anschluss an die Schnupperlektion vor Ort, angerechnet. Es kann nur einmal pro Programm geschnuppert werden, danach sind Jump-in-Lektionen zu buchen.

(Bei Workshops müssen es mehr Teilnehmer sein, damit dieser stattfinden kann.)

Anmeldung: Um dich anzumelden, klicke bitte auf den entsprechenden Kurs oder Uhrzeit. Es öffnet sich ein Anmeldeformular, mit dem du dich für den gewünschten Kurs einschreiben kannst.